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다이어트 식단

06월 15일( 저녁식사 328kcal)

다신등급

sun^^

  • 2023.06.15 18:19
  • 20
  • 0
저녁 328kcal 18:03
탄수화물(13.3%) 38.31 / 287g
단백질(38.5%) 20.38 / 53g
지방(27.7%) 12.20/ 44g
두부애호박된장찌개(식약처/대표)
(1/2회, 200g)
108kcal
무생채
(3/4소접시, 50g)
20kcal
잡곡밥
(1공기, 30g)
43kcal
계란찜 달걀찜
(1/2회, 75g)
60kcal
서울우유 체다슬라이스치즈
(1회, 18g)
60kcal
산딸기
(1개, 74g)
37kcal
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생각보다 맛이 있어서 잘 먹고 있습니

2023.06.15 조회수 : 10
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2023.06.15 조회수 : 7
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