• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

1406๐Ÿ‘๐Ÿป

6์ผ์ฐจ ์ž…ํ„ฐ์กŒ๋‹ค..

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

ํƒˆ์•„๊ฐ€๋ฆฌํ„ฐ

  • 2023.06.16 00:18
  • 41
  • 0

์•„์นจ์ ์‹ฌ์ €๋…์•ฝ์†์œผ๋กœ ๊ณ ์‚ํ’€๋ฆฐ๋‚ โ€ฆ
1.์•„์นจ : ABC์ฅฌ์Šค
2.์ ์‹ฌ : ์—ฐ์žŽ๋ฐฅ, ์ฐจ์Šˆ๋งˆ๋ผ , ๊ฐ์ข…๋”ค์„ฌ
3. ์ ์‹ฌ๊ฐ„์‹1 : ์• ํ”Œ์‹œ๋‚˜๋ชฌ ํฌ๋Ÿผ๋ธ” ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ , ๋น„์—”๋‚˜์ปคํ”ผ
4. ์ ์‹ฌ๊ฐ„์‹2: ํ‹ฐ๋ฃธ ๋ฐฑ์ฐจ..?
5. ์ €๋… : ๊น€์น˜์ฐœ + ์˜ค์ง•์–ดํŠ€๊น€
6. ์ €๋…๊ฐ„์‹ : ํŒฅ๋น™์ˆ˜

Feat. ๋ฏธ์นœ ์ž…๋ง›.. ๋ฐ˜์„ฑํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

6์ผ์ฐจ ์ž…ํ„ฐ์กŒ๋‹ค..

6์ผ์ฐจ ์ž…ํ„ฐ์กŒ๋‹ค..

6์ผ์ฐจ ์ž…ํ„ฐ์กŒ๋‹ค..

6์ผ์ฐจ ์ž…ํ„ฐ์กŒ๋‹ค..

6์ผ์ฐจ ์ž…ํ„ฐ์กŒ๋‹ค..

6์ผ์ฐจ ์ž…ํ„ฐ์กŒ๋‹ค..

6์ผ์ฐจ ์ž…ํ„ฐ์กŒ๋‹ค..

6์ผ์ฐจ ์ž…ํ„ฐ์กŒ๋‹ค..

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

06์›” 15์ผ( ์ €๋…์‹์‚ฌ 70kcal)

2023.06.16 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 22
๋‹ค์Œ๊ธ€

๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ง›์ด ์žˆ๋Š”๋ฐ ๋ง›๋„ ์ข‹์•„์š”. ์˜จ

2023.06.16 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 11
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ