다이어트 식단
06월 17일( 아침식사 401kcal)
Melodydiet
- 2023.06.17 10:21
- 20
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11am 너구리1/2개, 홍합 100g, 계란1개
아침 401kcal 11:18
탄수화물(1.5%) 5.55 / 371g
단백질(26.0%) 17.66 / 68g
지방(10.7%) 6.12/ 57g
| 너구리 (1/2개, 0g) | 250kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 홍합 (1회분, 100g) | 73kcal |
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