다이어트 식단
06월 18일( 아침식사 261kcal)
민경062828
- 2023.06.18 11:06
- 117
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아침 261kcal 10:32
탄수화물(12.9%) 45.09 / 350g
단백질(10.1%) 6.44 / 64g
지방(15.8%) 8.36/ 53g
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 골드키위 (1개, 100g) | 57kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 샤인토마토 (1회, 100g) | 24kcal |
| 구운아몬드 (1회, 15g) | 89kcal |
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