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다이어트 식단

06월 19일( 점심식사 385kcal)

다신등급

카@dbswh0825200
  • 2023.06.19 12:13
  • 15
  • 0

회사에서 먹은 점심밥!

점심 385kcal 11:38
탄수화물(4.8%) 15.65 / 328g
단백질(22.2%) 13.33 / 60g
지방(26.2%) 13.10/ 50g
밥 반공기
(1/2공기, 150g)
 150kcal
비엔나소세지
(4개, 32g)
 96kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
제육볶음
(1인분, 50g)
 95kcal
미역오이냉국
(1대접, 69g)
 20kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
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