다이어트 식단
06월 19일( 저녁식사 542kcal)
카@dbswh0825200
- 2023.06.19 20:16
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저녁 542kcal 18:49
탄수화물(6.8%) 25.11 / 370g
단백질(66.5%) 45.24 / 68g
지방(51.7%) 28.95/ 56g
| 족발 (1인분, 150g) | 394kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 보쌈김치 (2회, 200g) | 62kcal |
| 2. 감자채 볶음 (1회, 50g) | 74kcal |
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