다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
올챙이 배 어찌들 빼셨는지요?
아이스라떼주세요
- 2023.06.19 20:42
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남자30대후반 177에 64~67이였던 몸이 양주,맥주를 2년넘게먹으니
76키로가되어 경보 저녁식단조절로 3개월만에
70키로를 만들었지만 팔다리는 더얇아지고 ㅠ
배가빠지긴했지만 그래도 올챙이배네요...
운동도 한달중 7일빼고는 거의 다합니다.
혼술도끈었는데 고민이네요...
팔다리가 얇아 배가더나와보이네요
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