다이어트 식단
06월 20일( 아침식사 366kcal)
소식하는유지어터
- 2023.06.20 10:56
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아침 366kcal 09:06
탄수화물(18.2%) 54.05 / 297g
단백질(59.6%) 32.76 / 55g
지방(29.5%) 13.26/ 45g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 넛츠앤 블랙빈 (3/4봉지, 15g) | 105kcal |
| 애터미 바이탈 메가비타민c 2000 (1회, 3g) | 10kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 애터미 트리플 업 프로틴 (1회, 25g) | 90kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
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