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다이어트 식단

06월 19일( 저녁식사 597kcal)

다신등급

카@zhddid81
  • 2023.06.20 12:00
  • 78
  • 0
저녁 597kcal 11:59
탄수화물(24.3%) 82.02 / 337g
단백질(67.7%) 42.00 / 62g
지방(19.5%) 9.94/ 51g
참치김치찌개
(1인분, 200g)
 104kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
고추장진미채무침
(1회, 93g)
 179kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
 4kcal
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