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다이어트 식단

06월 20일( 점심식사 591kcal)

다신등급

아무거나휴진

  • 2023.06.20 12:39
  • 21
  • 0
점심 591kcal 12:38
탄수화물(20.4%) 67.80 / 333g
단백질(64.1%) 39.10 / 61g
지방(35.2%) 17.94/ 51g
[그릭데이] 그릭요거트
(1회, 90g)
144kcal
아이스블루베리
(1팩, 180g)
68kcal
(1큰술, 15g)
47kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 150g)
206kcal
[서브웨이] 스위트칠리 소스
(1회, 11g)
15kcal
식빵
(1쪽, 40g)
111kcal
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