70~80kg대 다이어트 하실 분^^
6.20 저 라면 먹었는데 200그램 감량 총 5일만에 4.4키로 감량!
김수호러브
- 2023.06.20 16:48
- 38
- 4
새벽 5시에 라면 진라면 순한맛으로 면만 먹고
물을 먹기전에 진짜 500먹고 다 먹은 후 1리터 먹고 잔 것 같아요 밤낮이 바뀌어서!
얼굴도 안 부었고 살도 빠져있었어요 사진은 라면 먹고 잰거고 낮에 일어나니깐 200그램 빠져있었어요 ㅎㅎ 83.2
진짜 팁을 드리자면 라면 면을 20분동안 씹어먹고 천천히 먹고
밥 먹을때 물 먹지말고 최대한 먹은 후 물로 가득 채워주면 좋아여!
아침 먹고 그 후로 점심 야채랑 단백질로 채워줄 예정@!
스트레스 받고 너무 참지마시고 아침에 라면 괜찮은 것 같아요@@@
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
귀요미jn
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
꽃신깨비
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
라면이 의외로 칼로리도 적고 성분표 보면 착해요.
나트륨때문에 부어서 그렇지.. 국물 안드셔서 붓지도 않고 칼로리도 적게드셔서 빠지신거 같아요~
멋지십니당~~~
라면을 먹고 살이 빠지다니!!! 부럽습니당~~~
저 진짜 잘 안씹고 삼키는데ㅜㅜ 천천히 오래 씹는거 실천해볼게요!!!
스트레스 받고 폭식터지는거보단 최대한 현명하게 먹는게 나을 때도 있는것 같아요 붓지도 않고 감량되셨다니 축하축하 합니다~