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간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^

242일차🩷

다신등급

개말라보고싶다

1 6 1 5 4
  • 2023.06.20 20:17
  • 59
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242일차🩷

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오늘은 역사로 돌고 왔어요~
그래도 오늘은 어제보단 덜 더웠어요~

점심으로 남은 반찬 넣고 비벼서 소고기뭇국이랑 함께
먹고요
저녁은 미역줄기볶음 구운 병아리콩
양파볶음 삶은 계란 4알 중 2알 흰자는 둘째에게 주고요~
식빵 한 조각 남은거 있어서 한 조각 먹었어요~~

먹고 제자리걸음 좀 해서 이만보 채웠어요~~
오늘 밤부터 내일.. 비 소식이라...
내일은 집에서 제자리걸음으로 운동해야겠어요ㅠ

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  • 다신
    한달에1kg 2023.06.21 18:56

    2만보 와 대단하세요

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  • 다신
    다산댁 2023.06.20 20:26

    오늘도 수고 많으셨어요 ㅎ
    내일 퇴원하는 날인데 비가 오는군요ㅠ

    답글
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단백질도 높은데 맛까지 있습니다

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