다이어트 식단
06월 20일( 아침식사 370kcal)
밀가루인형0
- 2023.06.20 22:31
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아침 370kcal 07:41
탄수화물(11.6%) 39.47 / 340g
단백질(45.1%) 27.99 / 62g
지방(20.9%) 10.86/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 90g) | 132kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 109g) | 150kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
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