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다이어트 일기

03월 11일 (음식 1344kcal)

다신등급

날씬허리요
  • 2016.03.11 11:24
  • 30
  • 0
점심식사 : 393kcal (29.24%)
나물비빔밥 (1큰대접, 350g) 393kcal
저녁식사 : 741kcal (55.13%)
[세븐일레븐] 참치마요네즈삼각김밥 (1회분, 100g) 175kcal
[세븐일레븐] 참치김치삼각김밥 (1회분, 100g) 160kcal
[덴마크우유] 덴마크플레인요구르트 (1개, 150ml) 130kcal
매운떡볶이 (1/2회분, 50g) 75kcal
튀김만두 (2개, 100g) 178kcal
쿨피스 (1/4팩, 45ml) 23kcal
간식 : 210kcal (15.63%)
[빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml) 210kcal
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