6월20일(식단&운동)
*무지개*
비소식이 있어 등산대신 공복에걷,뛰를 한시간 반복했는데..등산 못지않은 운동효과를 보았네요~땀도 많이 나고 개운하니 좋았어요🤗오늘 하루도 홧팅해요🔥
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효과 좋아요~ 한번 도전해 보시길 추천합니다^^
멋쩌요 .. 만보다 부러워^^♡
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걷 뛰 겁나 힘들어요 😓
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