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다이어트 식단

06월 21일( 점심식사 167kcal)

다신등급

소식하는유지어터

1
  • 2023.06.21 13:49
  • 237
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06월 21일( 점심식사 167kcal)

밥은 6젓가락
제육은 안먹고 국은 건더기
다른 반찬은 다 먹었습니다.

점심 167kcal 00:30
탄수화물(6.4%) 19.03 / 297g
단백질(16.3%) 8.99 / 55g
지방(14.3%) 6.43/ 45g
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
파인애플볶음밥
(1/2인분, 60g)
82kcal
된장국
(1인분, 200g)
76kcal
열무김치
(1/4소접시, 8g)
3kcal
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