다이어트 식단
06월 22일( 아침식사 923kcal)
카@hdc4880
- 2023.06.22 10:36
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아침 923kcal 10:34
탄수화물(5.2%) 25.65 / 492g
단백질(144.1%) 129.69 / 90g
지방(38.5%) 28.89/ 75g
| 돼지고기 뒷다리살 생것 (1회, 600g) | 726kcal |
| 설탕 (1회, 15g) | 60kcal |
| 진간장 (1큰술, 30g) | 18kcal |
| 참기름 (1티스푼, 10g) | 80kcal |
| 미림 (1회분, 30g) | 39kcal |
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