건강하고 요요없는 다이어트하자
6월21일(식단)
*무지개*
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- 2023.06.22 10:38
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비가와서 이도저도 아닌 날씨가..
덕분에 내편과 영화봤네요~
어쩌다 보니 식단이 탄수화물 파뤼를~~~^^
점심,저녁 모두 반은 남겼으니
셀프칭찬 해봅니다~
만보는 못하고 8천보 가까이 걷다왔어요‼️
오늘 하루도 다들 화이팅입니다~🔥
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만두랑칼국수랑 먹고싶어요😂😂
비와 어울려요~
그래도 잘 조절 하셨다니 다행 👏
비오는날 땡기는 메뉴들이네요
저런걸 남기다니 절식을 잘하시네요
저는 그게 제일 힘든데
매번 💯은 아니예요
한번씩 무너질때도 많아요ㅠ
역시나 식단이 가장 어려운것 같아요~