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다이어트 식단

06월 22일( 점심식사 775kcal)

다신등급

Iamkjm

  • 2023.06.22 12:21
  • 20
  • 0
점심 775kcal 11:58
탄수화물(32.8%) 117.13 / 357g
단백질(46.8%) 30.45 / 65g
지방(27.6%) 15.17/ 55g
[굽네] 닭가슴살 소세지 청양고추
(1팩, 60g)
145kcal
어묵볶음
(1소접시, 51g)
57kcal
콩나물무침
(1소접시, 50g)
23kcal
미역줄거리볶음
(1소접시, 56g)
40kcal
무생채
(1소접시, 78g)
32kcal
미역국
(1인분, 100g)
36kcal
쌀밥
(1공기, 300g)
442kcal
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