다이어트 식단
06월 22일( 저녁식사 425kcal)
카@etoile17
- 2023.06.22 19:18
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저녁 425kcal 19:15
탄수화물(1.7%) 5.44 / 322g
단백질(58.6%) 34.55 / 59g
지방(61.0%) 29.87/ 49g
| 두부 (2회, 220g) | 193kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 배추 (1회, 50g) | 6kcal |
| 유부 (1회분, 20g) | 69kcal |
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