70~80kg대 다이어트 하실 분^^
6월 22일
냥야옹
- 2023.06.22 20:56
- 50
- 1
이번달은 그냥 계속 체중이 제자리예요
유지어터처럼 살고 있어요 ㅠ 정신차리겠습니다
다음주는 술도 안 먹고 치킨은 쳐다도 안보겠어요
오늘 열심히 사느라 모두모두 수고했어요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
몸이 등산에 너무 익숙해져서 안빠지는거일수도 있어요. 몇일만 다른운동 해보시는거 추천드려용~
그냥 일반 걷기나 줄넘기나 홈트나 아님 등산전 홈트 나 스트레칭 조금 20분정도 하신다던가~ 식단이나 운동 순서 비율 조금만 바꿔도 정체되던게 풀린다고 하더라구요~ 저도 요즘 그래서 탄수양 지방양 바꾸고 3끼먹고 두끼먹고 그렇게 바꿔가면서 하고있답니다ㅎㅎ 운동도 하루는 근력 하루는 걷기 그런식으로 해용ㅠㅠ 뭐라도 시도하면서 빼네요.
이노무 정체기 오지 마라~~