다이어트 식단
06월 23일( 아침식사 290kcal)
소식하는유지어터
- 2023.06.23 06:42
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아침 290kcal 06:24
탄수화물(9.1%) 27.07 / 297g
단백질(28.5%) 15.68 / 55g
지방(34.0%) 15.29/ 45g
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 넛츠앤 블랙빈 (3/4봉지, 15g) | 105kcal |
| 애터미 바이탈 메가비타민c 2000 (1회, 3g) | 10kcal |
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 60g) | 67kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 75g) | 10kcal |
| [랩노쉬] 단백 쿠키 더블 초코 맛 (1/2봉, 20g) | 90kcal |
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