6/23불금이다요~~^^♡
먹어봤던그맛!!
2023.06.23 금요일오늘 싹신이 아프다근육통이라 좋다운동🏃♀️✅️아침ㅡ헬스장✅️점심 ❌️✅️저녁❌️식단🥗아침ㅡ사과.우유점심ㅡ양장피.탕수육 곤약밥상추저녁ㅡ곤약밥. 깻잎 7월 목표~👉 60대초반👉 탄단지밸런스 지키기👉하루물2리터 👉주5일이상ㅡ헬스장출첵👉주5일 매일미션다하기! 👉저녁.점심.ㅡ운동👉11시에 자기👉저녁은 가볍게 먹고 움직이기
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