다이어트 식단
06월 24일( 아침식사 560kcal)
네@cgy2235
- 2023.06.24 09:45
- 68
- 0
아침 560kcal 09:40
탄수화물(20.8%) 72.30 / 347g
단백질(30.0%) 19.20 / 64g
지방(42.5%) 22.50/ 53g
| 찐감자 (1개, 80g) | 56kcal |
| [오뚜기] 3분카레(매운맛) (1봉지, 200g) | 170kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인 (1회, 100g) | 95kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| [포스트] 카카오 호두 그래놀라 (1회, 30g) | 135kcal |
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