다이어트 식단
곤약라면, 곤약현미 김밥으로 치팅( 점심식사 435kcal)
Gooyang
- 2023.06.24 12:12
- 122
- 0
다이어트 하면서 얼마만에 먹는 라면인지!
1년 넘은것같아요ㅎㅎ
다신샵 곤약라면이랑 곤약현미김밥 매콤오징어어묵으로 주말 점심 치팅!
김밥은 미리 반만 덜어서 데우기.
점심 435kcal 12:10
탄수화물(30.4%) 95.00 / 312g
단백질(33.3%) 19.00 / 57g
지방(8.8%) 4.20/ 48g
| [다신샵] 통밀당 곤약라면 (1인분, 110g) | 290kcal |
| [다신샵] 곤약현미김밥 매콤오징어어묵 (1/2회, 110g) | 145kcal |
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