다이어트 일기
하산완료^^
꼬꼬뿅뿅
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- 2014.12.28 17:56
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왓다갓다한시간은무슨ㅋㅋㅋㅋㅋ
총1시간40분걸렸네요
공양간에서밥한그릇먹구요 ㅎㅎ진짜조금만ㅋ
정말몸이많이가벼워졌어요 ㅎㅎ
진짜오늘날다람쥔줄;;
운동꾸준히한효과를본거같아기분도함께
날아갑니다 후후후
저희아버지랑6년넘게 같이산행다닌것도 ㅎㅎ
도움이많이된듯해요
운동은저를배신하지않네요 ㅎ
요즘따라스쿼트랑런지덕에
더가벼워진듯!!
처음으로안쉬고끝까지갓답니다 ㅎㅎ
난간도, 제 무릎도짚지않고 온전히 제몸스스로의힘으로올라갔어요!
너무뿌듯하고 몸도개운하고 날아갈거같네요 ㅎㅎ
오늘잠잘올거같아요 ㅎ
등산복바지도 오랜만에입엇는데..
개헐렁
여름꺼밖에없어서 안에스포츠레깅스신고입엇는데도헐렁하더라구요 ㅠ ㅠ이기세와여세를몰아 48키로될때까지도
열심히운동하고 죽을때까지 열운즐다할꺼에요 ㅠ
다신사랑합니다정말 ㅠ
여러분들도오늘고생많으셨죠?
푹쉬시구 좋은꿈꾸시길바래요♥
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꼬우forty! 감사합니다♥ 오히려 배가안고프더라구요 ㅠ ㅠㅎㅎ 넘피곤해가지구 ㅎㅎ 네꼬우님! 꿀잠자도록할게요스르륵~ㅎㅎ꼬우님도 새로운한주 우리화이팅해보아요♥안녕히주무세여♥
추운날에 고생하신만큼 혼자힘으롱만 완주하셔서 엄청 뿌듯하실듯^^ 몸도 마음도 완전 개운하시겟어용~ 역시 운동은 배신하지않나바요~ 하산후에 보통 엄청 배고픈데 식사량 조절도 잘 하셧네요^^ 오늘 꿀잠되세요♥
만대맞은전지현 네 ㅎㅎ걱정해주셔서감사해요!ㅎㅎ 저도 다행히생각외로빨리내려와사 한숨돌렸어용ㅎㅎ 오늘도고생많으셨고푹쉬세영^^
해지고 위험할까 걱정했는데
잘 내려오셨군요^^