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다이어트 식단

06월 26일( 저녁식사 369kcal)

다신등급

카@namma79
  • 2023.06.26 19:51
  • 62
  • 0
저녁 369kcal 19:50
탄수화물(10.7%) 52.80 / 493g
단백질(17.5%) 15.72 / 90g
지방(17.7%) 13.31/ 75g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
두부조림
(1소접시, 50g)
 56kcal
된장국
(1/2인분, 100g)
 38kcal
비름나물
(1소접시, 78g)
 39kcal
땅콩조림
(1소접시, 20g)
 81kcal
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