다이어트 식단
06월 26일( 오후간식 308kcal)
서이SeoE
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- 2023.06.26 23:50
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불안장애와서 먹는걸로 달래봄 8시쯤 한약1포 먹음 1차 19:30 생라면.방토 2차20:53 방토6개 (10시전 초코렛2개 카라멜2개)
오늘 무슨날인가..당폭탄투하ㅠㅠ
오후간식 308kcal 19:30
탄수화물(15.7%) 48.23 / 307g
단백질(10.0%) 5.58 / 56g
지방(25.8%) 12.12/ 47g
| (생라면)삼양라면 (1회, 22g) | 73kcal |
| 방울토마토 큰것 (6개, 118g) | 17kcal |
| 방울토마토 큰것 (6개, 120g) | 18kcal |
| 허쉬 쿠키앤크림 (1회, 15g) | 80kcal |
| 허쉬 쿠키앤크림 (1회, 15g) | 80kcal |
| 밀크캬라멜 (2낱개, 10g) | 40kcal |
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