다이어트 식단
06월 27일( 점심식사 313kcal)
전씨줌
- 2023.06.27 11:15
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점심 313kcal 10:50
탄수화물(14.1%) 50.04 / 356g
단백질(30.2%) 19.66 / 65g
지방(14.3%) 7.73/ 54g
| 대파 (1회분, 130g) | 33kcal |
| 고춧가루 (1회분, 15g) | 5kcal |
| 참치액 (1회, 10g) | 4kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 80g) | 117kcal |
| 팽이버섯 (1회, 50g) | 14kcal |
| 아워홈 육개장 (1회분, 300g) | 75kcal |
| 계란 생것 (1인분, 50g) | 65kcal |
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