다이어트 식단
06월 27일( 점심식사 404kcal)
5kg감량아자자
- 2023.06.27 12:18
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점심 404kcal 12:15
탄수화물(8.0%) 27.46 / 344g
단백질(25.9%) 16.31 / 63g
지방(44.2%) 22.99/ 52g
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 감자스프 (3/4회, 150g) | 93kcal |
| 함박스테이크 (1/2인분, 80g) | 191kcal |
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