간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
1786일차 식단
탄탄원츄
- 2023.06.28 00:54
- 87
- 2
할롱요
오늘도 넘 더워서 과일 🍨& 견과류만 먹게 되네요. 사이사이에 고칼슘 단백질 모카도 3잔 마셨🤭
회사일이 바쁘고 그룹슙이 일찍 시직하는 요일이라서 아들 저녁을 간단하게..계란덮밥으로 만들어 주었어요.
참..어제 유튜브에 숏트영상 하나 올렸었어요! 놀러오세요!
https://youtube.com/shorts/6jVqz5p7yPU?feature=share
아들 저녁은 계란덮밥요 ㅎㅎ
방금 패북에 올린 ㅎㅎ복근운동 후 인증샷
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대만도 많이 더운가요 여기도 덥고 습해서 에어컨 풀로 돌아가고 있어요
네, 한국보다 좀 더 습해서 더 그리 느껴지는 것 같애요. 근데 중국 동료가 지금 베이징은 맬 40도라고 😂