다이어트 식단
06월 28일( 점심식사 619kcal)
삐닝닝
- 2023.06.28 12:54
- 138
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삼겹살 + 버섯,양배추 구이 + 명란젓 + 상추 + 밥 플레인 바치케 생생초
점심 619kcal 16:20
탄수화물(5.3%) 18.19 / 346g
단백질(46.5%) 29.32 / 63g
지방(86.9%) 46.07/ 53g
| 삼겹살 (1회분, 80g) | 264kcal |
| 명란젓 (1종지, 30g) | 39kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 밥대신75칼로리 (1/2회, 55g) | 37kcal |
| 키토 바치케 - 플레인 (1개, 16g) | 234kcal |
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 24kcal |
| 생생초 파인애플 (1회, 15g) | 0kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
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