71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
나이: 44세
감량기간: 1개월
여러분, 오늘은 한 달 동안 무려 7.2kg이라는 엄청난 감량을 훌륭하게 해내신 '다시봄으로'님의 감량기를 들려드리려고 해요!
얼마 전에 많은 분들이 참여해주셨던 다이어트신의 빅 이벤트 '도전 다신 19기'의 우승자이시기도 하죠!
그녀는 간헐적 단식, 고탄저지 안 해본 다이어트가 없을 정도로 열성적인 열혈 다이어터라고 하는데요.
인터뷰로 그녀가 했던 식단과 운동법 참고하시면서,체중감량 꿀팁 얻어가세요!
Q1. 도전!다신 19기 우승하신거 축하드려요! 수상자 분들의 경쟁이 치열했는데, 참여했던 소감이 어떠셨나요?
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대단하세요...
응원합니다~^^
👏👏👏
대단하세요!!
우왕 정말 대단해요, 몸무게도 많이 빠졌지만 라인이 확 달라지셨어요.
축하드려요. 앞으로도 힘내요응원해요.
🙌🙌🙌대단해요
👍
👍
👍👏👏👏
저도 열심히 해야겠어요~~
식단이 제일 힘든것 같은데 대단하세요.