다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
탄단지 비율이 궁금해요~
dddoooddd
- 2023.06.29 07:19
- 68
- 1
단백질 지방 비율은 지키고 있는데 탄수화물을 적게먹으면 살빠짐이 더딜까요? 예전엔 훅훅잘빠졌는데 요즘들어 살빠짐이 넘 더디네용ㅠㅜ
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탄단지~ 조절은 고도비만이실때에 고려해 볼만하고요...
뭐든~ 운동으로 빼시는게...답인거 같습니다...ㅠㅠ
ㅡㅡㅡㅡㅡ
고기를 많이드셔요.
여자분들이 고기를 안좋아하셔서~ㅠㅠ
탄수화물이 살찌는 주범(?)정도입니다...