29์ผ์ฐจ) 06.29.๋ชฉ
โ๏ธ๋ฎ์ ๋ถ๋ํ์ด๋...์ ๋
์ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋จน์ด์ ํน์ ๋น ์ง๋ ค๋ ๊ธฐ๋ํใ
ใ
๐์ด๋
- ์์นจ ์คํธ๋ ์นญ 10๋ถ+ํ๋ญํฌ50+ํฌ๋ฐ์น 10ร4
- ๋์ค 60
๐ธ๏ธ๊ณต์ฒด 57.55 (+0.75 / +3.55/ +9.55)
70.9(+0.3) , 82.0(+0.2)
โ๏ธ6/20~ 6/30 :
โ๏ธ- ๊ณต๋ณต 10์๊ฐ
โ๏ธ- ์ฒ์ฒํ 20๋ถ์ด์ ์์ฌํ๊ธฐ
โ๏ธ- ์์ ๋ฌผ 1.5๋ฆฌํฐ ์ด์ ๋ง์๊ธฐ
โ๏ธ- ๋ผ๋ฉด, ํผ์ ๊ธ์ง
โ๏ธ- ์ค์ฒ๋ณด๊ฑท๊ธฐ, ๊ทผ๋ ฅ์ด๋ 5๋ถ์ด๋ผ๋ ํ๊ธฐ
โ๏ธ- ๋ค๋ฆฌ ๋ง์ฌ์ง, ๋ฐ๋ก์
๋ฐ๋ฅด๊ธฐ, ํฉํ๊ธฐ
๐ฑ์์นจ am09:50
- ๋ฏธ๋๋จํธ๋ฐ ๊ณ๋์ฐ, ํ ๋งํ , ์๋ฉ๋ฆฌ์นด๋
ธ
( ๋ฌถ์ ์ธ์ผํ๊ธธ๋ ์ฌ์จ ๋ฏธ๋๋จํธ๋ฐ~ ์ผํฃ~ ์ข๊ตฌ๋ญ~ ^^ )
๐ฑ์ ์ฌ pm01:00
- ์๋ฌ๋, ํ ๋งํ , ํฌ๋๋ฏธ 2, ์์ค๋ญ๊ฐ์ด์ด(๋ฐ๋ฆฌ์ผ๋ผ๋ง์), ํ๋๋จธ์คํ๋, ์๋ฉ๋ฆฌ์นด๋
ธ
(์์ํ๊ฒ ๋น๋ ๋ด๋ ค์ฃผ์๋ ๊ผผ์งํ๊ธฐ ์ซ๋คใ
ใ
์ค๋นํ๊ณ ์ถค์ถ๋ฌ๊ฐ์๋ค!!!)
๐ฅ ๊ฐ์ pm03:00
- ํ์ด๋์ผ์ต
๐ฑ์ ๋
pm06:30
- ์ก๊ณก๋ฐฅ 1/2, ์ค๊ฒน์ด+์์ถ ์๊ป, ๊ฒ์ ์ด, ์์ฃผ๋๋ฌผ, ๋ฑ๊ฐ๋น๊น์น์ฐ ๋ฐ์ ์, ๋์ง์ ๊ฐ
๐๊ฐ์ pm07:30
- ์ฒ๋๋ณต์ญ์ ํ๊ฐ
๐บ์ผ์ pm10:00
- ๋งฅ์ฃผ 500์บ 4๊ฐ, ์ฏ๋ถ๋ญ๊ผฌ์น ํ๊ฐ, ์๋ ํ์ ์ ๋ฐ, ๋ฌด์์ฑ,๋ฏธ๋ ํ๋ ์ฒผ ๊ณผ์ 2/3๋ด์ง
โ๏ธ์ฉ ใ
กใ
ก; ์ ๊ฒฝ์ธ์ผ ์๊ธฐ๋ฉด ๋จน๋ ๋ฒ๋ฆ ์ข ๊ณ ์น์ ใ
ใ
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ ๋๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ ๊ฒฝ์ฐ์ผ์ผ ์์ ํญ์์ฆ ์ ๋ง๋๊ฑธ๋ฃจ ํธ๋์ง
์ ๋จํธ๋ฐ ๊ณ๋์ฐ ๋ ๋ง์์ด ๋ณด์ด๋ค์. ์ค๋๋ ํงํ ~!!!
^^ ๊ทธ๋ฅ ์ ์๋ ์ง์ ๋๋ฆฌ๊ธฐ๋งํ๋ฉด๋๋ ํธํ๋๋ผ๊ตฌ์~~
๋์ค์ ํจ ๋์ ํด๋ณด์ธ์ฉ~~โก
๋ ๋ ๊ณ ๋ฅa ์๊ฐ๋ณด๋ค ์ฝ๋ค์. ์์ฐ์ ๋ ๋ฃ์ผ์ จ์ฃ ?
๋จํธ๋ฐ ๊ณ๋์ฐ~~ ์ง์ง ๋ง์๊ฒ ๋ค์! ๋งค์ผ๋งค์ผ์ด ๊ฐ์์ ์์ง๋ง ๊พธ์คํ ํ๋๊ฒ ์ ์ผ ์ข์๊ฑฐ ๊ฐ์์!
์ค๋๋ ํงํ !
ใ ใ ์ ๋์ ์ผ์ ์๋จน์ด์ ๊ด์ถํ๊ฒ ์ง ํ๋๋ฐ ๋๋จ๋์๊ฐ ์ ~~๋ถ๊ธฐ ์ ๋๋ฃจ ใ ใ
๋ช ์ง๋๋ง ์ ํธ๋ฐ์ด ๋ถ๊ธฐ์ ์ข์ ์ํ์๋๊ฐ์?ใ ์ค๋ ์ ์กฐ์ ํ์๊ณ ๊ฐ์ด ๋ถ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ์~~ใ
๊ฐ๋จํ๊ณ ํฌ๋ง๊ฐ๋ ๋ง๋ ์ข์์ ํ๋์ ์ ๋จน์๋ฏํด์ฉใ ใ ใ
์ด์งธ๋ ์๋ฌด๊ฒ๋ ์ํ๊ณ ์๋๊ณ ์๋๋๋ณด๋ค๋ ๋์์ง๊ณ ์์ํ ๋๊น์ ใ ใ
์กฐ๊ธ์ฉ์ด๋ผ๋ ๋์์ง๋๋ก ์ ๊ฒฝ์จ๋ด์ผ์ฃ ^-^
์ค๋๋ ํ์ดํ ์ ๋๋น~!
๋ช ์ง๋๋ง ์ ๋ ์์นจ์ ๋ถ๊ธฐ๋ก ํ๋ฐฉ ๋ง๊ณ ๋๋ฉด ๋ฐ๋์ ์ด์ ์จ๋ชธ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฐ์ฃฝ ๋์ง๋์ง ๋ถ์ด๊ณ ์์ง์ด๋๊ฒ์ฒ๋ผ ์ง์น๋๋ผ๊ตฌ์.
๊ทธ๋ฌ๋ฉด์๋ ๋จน์๋ ๋ ์์ผ๋;;;;
๋ ๋ ๊ณ ๋ฅa ใ ใ ์ ๋์ ๋จน์๋ ๋ถ๊ธฐ๋ ์๊ณ ๋จน๋ค์