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다이어트 식단

06월 30일( 저녁식사 617kcal)

다신등급

카@wjdthal04
  • 2023.06.30 19:26
  • 53
  • 0
저녁 617kcal 17:41
탄수화물(24.1%) 87.61 / 364g
단백질(75.3%) 50.44 / 67g
지방(17.4%) 9.74/ 56g
찰옥수수 찐것
(2인분, 200g)
 264kcal
감자전
(1/2회, 50g)
 94kcal
오징어 데친것
(1.5인분, 150g)
 154kcal
초장
(1종지, 28g)
 42kcal
청양고추
(1개, 9g)
 5kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
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2023.06.30 조회수 : 24
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