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다이어트 식단

06월 30일( 저녁식사 622kcal)

다신등급

카@wjdthal04
  • 2023.06.30 19:31
  • 83
  • 0
저녁 622kcal 17:41
탄수화물(24.4%) 88.76 / 364g
단백질(75.7%) 50.70 / 67g
지방(17.5%) 9.78/ 56g
찰옥수수 찐것
(2인분, 200g)
 264kcal
감자전
(1/2회, 50g)
 94kcal
오징어 데친것
(1.5인분, 150g)
 154kcal
초장
(1종지, 28g)
 42kcal
청양고추
(2개, 18g)
 10kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
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2023.06.30 조회수 : 12
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2023.06.30 조회수 : 9
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