도전 시작(체중+눈바디 인증)
닷27491040
시작 체중: 69.3kg (골격근량 23.1kg, 체지방률 38.4%) 목표: 체지방 3.5kg 감량 다짐: 한창 열심히 하다가 바쁘다고 6월부터는 아예 놓아버렸다,,,, 건강한 하반기를 위해 가보자고🦾
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
같이 화이팅해요👏👏
응원합니다:)
같이 가보자구요
저도 3-4월 열씸하다가 5-6월 폭망했어요..ㅠㅠ 화이팅 입니다!!!3.5kg 금방 빼실꺼에요!!!
06월 30일( 야식 1232kcal)
대용량 구매하러 갈겁니다! 만족 ㅔ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
같이 화이팅해요👏👏
응원합니다:)
같이 가보자구요
저도 3-4월 열씸하다가 5-6월 폭망했어요..ㅠㅠ 화이팅 입니다!!!
3.5kg 금방 빼실꺼에요!!!