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다이어트 식단

07월 01일( 점심식사 380kcal)

다신등급

윰블00
  • 2023.07.01 16:04
  • 82
  • 0
점심 380kcal 15:14
탄수화물(8.2%) 31.98 / 391g
단백질(20.1%) 14.49 / 72g
지방(27.9%) 16.75/ 60g
삼겹살
(1/2회분, 50g)
 165kcal
양배추
(1/2회, 50g)
 12kcal
강된장
(1/4인분, 37g)
 44kcal
등갈비 구이
(1/4회, 50g)
 50kcal
현미잡곡밥
(1/2회, 50g)
 109kcal
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