[다신 20기] 1일차 도전 시작 체중 및 눈바디
한ㄷㅏ
집에서 움직이지 않고 앉아만 있다보니 복부와 하체에 살이 계속 찌더라고요.. 이번에 식단 하면서 운동도 조금씩 늘려보는 계기가 됐으면 좋겠네요:)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
응원해요^^
저도 이번기회에 운동습관 길러봐야겠어요 같이 화이팅해요🔥
[다신 20기] 1일차 도전시작 눈바디+체중인증+단백질식단 인증
06월 30일( 오후간식 25kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
응원해요^^
저도 이번기회에 운동습관 길러봐야겠어요 같이 화이팅해요🔥