[다신 20기] 미션등록
[다신 20기] 1일차 식단 및 운동
한ㄷㅏ
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- 2023.07.02 00:16
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아침: 그릭요거트+그래놀라
점심: 서브웨이 로티세리
저녁: 부대찌개 한 그릇, 밥 1/2
운동
실내 자전거 20분
홈트(허벅지 돌려깎기, 하체 스트레칭)
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서브웨이 넘 좋은 식단이에요
허벅지 돌려깎기 저도 함께해보고싶네요! 👍
허벅지 돌려깎기 와우 신기 검색해봐야겠어요^^
오늘 파이팅이요^^
화이팅🔥