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다이어트 식단

07월 02일( 저녁식사 692kcal)

다신등급

기홍리
  • 2023.07.02 21:35
  • 27
  • 0
저녁 692kcal 21:33
탄수화물(19.1%) 72.44 / 380g
단백질(75.3%) 52.69 / 70g
지방(36.4%) 21.12/ 58g
안동찜닭
(1인분, 160g)
 256kcal
쌀밥
(1공기, 130g)
 191kcal
우유
(1컵, 70ml)
 45kcal
계란찜
(1인분, 250g)
 200kcal
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