다이어트 식단
07월 03일( 점심식사 211kcal)
소식하는유지어터
- 2023.07.03 13:54
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점심 211kcal 13:53
탄수화물(12.4%) 36.75 / 297g
단백질(16.3%) 8.97 / 55g
지방(8.4%) 3.79/ 45g
| 팽이버섯볶음 (1/4소접시, 45g) | 29kcal |
| 쌀밥 (0.3공기, 63g) | 93kcal |
| 된장국 (1인분, 200g) | 76kcal |
| 청경채 (1/4접시, 25g) | 3kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 오이고추 (1개, 25g) | 4kcal |
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