다이어트 식단
07월 03일( 점심식사 936kcal)
카@ffim4894
- 2023.07.03 17:43
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점심 936kcal 17:40
탄수화물(20.8%) 68.15 / 328g
단백질(89.0%) 53.42 / 60g
지방(105.8%) 52.92/ 50g
| 현미잡곡밥 (1회, 100g) | 158kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| [동원] 덴마크 비엔나 (10개, 200g) | 480kcal |
| 꼬막무침 (1인분, 100g) | 102kcal |
| 토마토 케챂 (1큰술, 16g) | 19kcal |
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