다이어트 식단
07월 03일( 저녁식사 327kcal)
sun^^
- 2023.07.03 17:46
- 25
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저녁 327kcal 17:45
탄수화물(9.3%) 26.80 / 287g
단백질(60.4%) 32.00 / 53g
지방(12.7%) 5.60/ 44g
| 소고기 우둔살 (1회, 99g) | 128kcal |
| 버섯구이 (1회, 60g) | 30kcal |
| 애호박볶음(식약처/대표) (1.5회, 80g) | 46kcal |
| 배추김치 (1소접시, 120g) | 30kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 40g) | 93kcal |
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