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다이어트 식단

07월 03일( 저녁식사 426kcal)

다신등급

엥간히무라

2
  • 2023.07.03 19:15
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07월 03일( 저녁식사 426kcal)

저녁 426kcal 19:12
탄수화물(19.8%) 68.59 / 347g
단백질(46.9%) 29.99 / 64g
지방(4.9%) 2.59/ 53g
깍두기
(1인분, 35g)
14kcal
현미밥
(1공기, 150g)
229kcal
[아임닭] 수비드 닭가슴살 칠리페퍼
(1회, 100g)
110kcal
토마토야채스프
(1회, 105g)
40kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
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