다신 30기 3일차
michellesworkout
3일차에 몸살이와서 온몸이 쑤시고 두통때문에 종일 시체로 지냄 아플땐 일단 회복이 중요해서 점심 ㆍ저녁 가정식 백반 섭취 운동은 다나은후 해야할거 같아요ㅜㅜ오늘은 식단 신경쓰지말구 회복해서 내일부터 열운하기로
day3 공복무게
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
파이팅!!!
너무 맛있어요 이번에도 살려고해요 한
먹기도 편하고 너무 맛있네요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
파이팅!!!