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다이어트 식단

07월 03일( 저녁식사 407kcal)

다신등급

아임김현지
  • 2023.07.04 08:15
  • 139
  • 0
저녁 407kcal 22:35
탄수화물(11.1%) 41.65 / 374g
단백질(38.9%) 26.43 / 68g
지방(25.1%) 14.30/ 57g
순두부찌개
(1인분, 180g)
 95kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
삶은 달걀 흰자
(1회, 33g)
 16kcal
[노브랜드] 숯불데리야끼 양념닭꼬치
(1회, 40g)
 73kcal
공깃밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
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