다이어트 식단
07월 04일( 점심식사 352kcal)
승연225
- 2023.07.04 12:36
- 103
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회사 집반찬으로 도시락
점심 352kcal 08:51
탄수화물(19.3%) 59.33 / 308g
단백질(26.9%) 15.05 / 56g
지방(18.4%) 8.67/ 47g
| 잡곡밥 (1/2공기, 130g) | 190kcal |
| 두부부침 (1접시, 80g) | 88kcal |
| 양념간장 (1/4종지, 4g) | 8kcal |
| 가지나물 (1소접시, 60g) | 36kcal |
| 한솥 완도미역국 (1회, 8g) | 30kcal |
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