다이어트 식단
07월 04일( 점심식사 437kcal)
카@uu22zz
- 2023.07.04 15:02
- 23
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점심 437kcal 14:59
탄수화물(22.2%) 67.39 / 304g
단백질(30.6%) 17.15 / 56g
지방(13.5%) 6.22/ 46g
| 잡곡밥 (1/4공기, 50g) | 73kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
| 진미채볶음 (1/2접시, 25g) | 69kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 열무물김치 (1인분, 38g) | 12kcal |
| 무장아찌 (1소접시, 30g) | 23kcal |
| 고구마말랭이 (1봉, 10g) | 28kcal |
| [허니로스티드피넛] 꿀땅콩 (1회분, 10g) | 57kcal |
| 곤약젤리 (1회분, 25g) | 25kcal |
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